前言

你是否也遇過以下這些 IG 創作痛點？

  • 每天打開 IG 卻不知道該發什麼

  • 每張圖風格不一致，看起來不像一個品牌

  • 做圖好花時間，而且中文字容易亂掉

這篇教學，會帶你用兩個工具解決這些問題：

  • Gemini：負責文字靈感與視覺風格統整

  • Nano-Banana：負責繁體中文 IG 封面生成

最重要的是，這套方法可以「快速複製」，讓你一週一次操作、連發一整月圖文沒壓力。

一、整體流程概念

這套系統只需要 3 步：

  1. 生靈感（貼文主題與內容）

  2. 生風格（建立品牌視覺提示詞）

  3. 生圖片（自動產出繁中封面圖）

二、Step 1：用 Gemini 生出「30 天 IG 靈感表」

目的：快速規劃內容月曆

一次輸入主題，就能生成 30 天貼文方向與建議 CTA，節省大量時間與腦力。

指令示範（可直接貼給 Gemini）：

請根據「＿＿（主題）」生成 30 天的 IG 貼文靈感，以表格呈現。
欄位包含：
1）貼文主題
2）建議頁數結構
3）內容概念
4）CTA

你會得到什麼？

  • 每天貼文主題

  • 建議頁數（如封面＋5 頁內容）

  • 主題內容邏輯方向

  • 對應的 CTA

這張表就是你接下來整月的貼文藍圖。

三、Step 2：用 Gemini 生成品牌風格提示詞

目的：讓 IG 每一張圖視覺一致、有品牌感

操作步驟：

  1. 找一張你喜歡的 IG 封面圖

  2. 上傳給 Gemini

  3. 要求它拆解風格並整合成提示詞

指令示範：

請分析這張 IG 封面的視覺風格，並轉成可給 AI 圖像生成模型使用的風格提示詞。
請拆解：
– 色調
– 字體風格
– 插畫或寫實風格
– 架構與留白
– 背景邏輯
並整合成一段易於複製使用的風格描述。

你會得到什麼？

  • 一段標準化、可重複使用的風格提示詞，未來生成圖文統一風格超簡單。

四、Step 3：用 Nano-Banana 生成繁體 IG 封面圖

目的：10 秒快速做圖，免修字體與排版

準備資料：

  • 風格提示詞（Step 2）

  • 當日主題的主標、小標、CTA

  • 圖像元素（如人物、背景、手機畫面）

指令範例：

請依照以下資訊生成 IG 4:5 圖文封面：
– 語言：繁體中文
– 套用以下風格提示：〔貼上你的提示詞〕
– 版面結構：上方小字 → 中間主標 → 底部 CTA
– 圖中文字如下：
小字：＿＿
主標題：＿＿
CTA：＿＿
– 圖像內容：＿＿（如手機介面、教練人物等）
– 版面需乾淨、字體易讀、保留留白

圖片出來後你只需要：

  • 微調文字大小或位置（選擇性）

  • 如果風格跑掉，只要補一句「保持原本風格重生」

五、這套流程帶來的 4 大好處

  1. 一次規劃 30 天內容，省時省腦

  2. 統一品牌視覺，帳號更有感

  3. 十秒出圖，大幅提升產能

  4. 完美繁體排版，告別亂字與錯行

最適合這幾種人：

  • 想要穩定經營的 IG 創作者

  • 教學型內容行銷人員

  • 教練、講師、顧問型帳號

六、精準塗鴉教學：指定修改區域的 AI 操作術

1. 精準塗鴉在解決什麼？

避免整張圖被改爛，實現「只改你要改的位置」的 AI 編輯法。

2. 標準流程（6 步驟）：

  1. 上傳圖片至 Gemini / Nano-Banana

  2. 進入圖片編輯模式（塗鴉 / 標註）

  3. 塗出要修改的區域或畫箭頭

  4. 完成後回到對話框

  5. 輸入具體提示詞需求

  6. 送出生成結果

3. 三種「指定位置」方式：

  • 塗區域法：直接畫出要修改位置

  • 箭頭指定法：用箭頭點名位置，搭配描述

  • 文字標註法：直接寫「這裡加 XX」、「改成 XX」在圖上

4. 提示詞撰寫公式（5 要素）：

  1. 位置：要改哪裡

  2. 目標：要改成什麼

  3. 規格：大小、比例、質感

  4. 融合：光源方向、陰影與風格

  5. 限制：未標記區域不動、保持構圖

5. 通用限制語句（建議固定加入）：

  • 只修改我標記的區域，其他地方不要改動

  • 保持原本構圖、透視與光線一致

  • 邊緣自然融合，不要像貼上去

  • 風格與原圖一致

6. 常見錯誤與修正建議：

問題 可能原因 解法
邊緣不自然 標記太小 擴大範圍包含背景
物件像漂浮 沒寫陰影 加上「接觸陰影」、「光源一致」
畫風跑掉 沒指定風格 補上「插畫風/寫實風」等提示
改到不該改的地方 限制不明 加上「未標記區域不動」
效果不符預期 描述太抽象 加上材質、比例、具體特徵

七、FAQ 常見問答

Q1：Nano-Banana 與 Midjourney 有什麼差別？

A： Nano-Banana 是繁體中文優化模型，排版與中文字體不易亂掉，適合華語創作者。

Q2：品牌風格提示詞要怎麼用？

A： 每次做圖都貼上那段提示詞，就能維持一致視覺風格。

Q3：如果圖做出來風格不對怎麼辦？

A： 請補一句「保持原本風格重生」，AI 就會重新生成並靠近原風格。

Q4：精準塗鴉會改到圖以外的地方嗎？

A： 若沒加限制語句或標記範圍太大，AI 可能自行發揮，請務必加入「只改我標記區域」等描述。

Q5：我想做圖但完全不懂提示詞怎麼辦？

A： 先用圖風參考圖 + 分析提示詞生成器（例如 Gemini）協助建立提示，再逐步修改與調整。

結語

這是一套針對「自媒體創作者」量身打造的圖文生產流程，結合 Gemini 的邏輯與 Nano-Banana 的繁體圖像力，從靈感、設計到製圖一次搞定。

有 AI，還要會用 AI。

用對方法，才能穩定變現、放大個人影響力。

回上層